Descriptif
Catégories et programmes
- Préparation physique : - Récupération/massage : - Antidouleur : - Rééducation :Endurance • Résistance • Force • Force explosive •Surcompensation • Prévention entorse de cheville •Cross-training • Gainage • Hypertrophie • Musculation •Potentiation • Échauffement • Capillarisation. Récupération après entraînement •Récupération après compétition • Massage relaxant •Diminution courbatures • Massage régénérant Antidouleur TENS • Décontracturant • Douleur musculaire •Douleur nuque • Douleur dos • Lumbago • Epicondylite •Tendinite • Jambes lourdes • Prévention crampes. Fonte musculaire • Renforcement, - Fitness : Raffermir mes bras • Tonifier mes cuisses •Sculpter mes abdos • Développer mes biceps •Muscler mes épaules • Développer mes pecs •Raffermir mon ventre • Sculpter mes fessiers • Body power •Drainage lymphatique.
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