Descriptif
La Ball 12 est idéal en auto-massage ciblé. Elle soulagera votre buste, vos fesses, votre aine et votre dos. Bien plus qu'une simple balle, elle permet une récupération active et favorise la circulation sanguine.
Exercice : Installez-vous dos au mur. Appliquez une pression sur le point douloureux en déplaçant le poids. Faire rouler le point douloureux en mouvements circulaires. La pression sur le rouleau de massage Ball peut être modifiée en déplaçant le poids. Répétez l'exercice sur un autre point douloureux.
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